сама я давно не завтракаю, только выпиваю кружку цикория с сахаром и молоком, часто делаю с вечера йогурт и утром заправляю его фруктами и медом, в блендер и прекрасный напиток готов

сыновей же стараюсь кормить утром чем-то горячим: каши, сырники, оладьи, яичница\омлет, сосиски, бутерброды (в том числе и горячие), творог, йогурт