Кусок любительской колбасы на отломанный, (это обязательно), кусок хлеба и, обильно макая в кетчуп, балдел.
Это был мой праздник обжорства в институте.
Завтрак? А что это было такое?
Я, по молодости лет не ел. Я - закусывал. В процессе выпивки, конечно.
Днём - добегал до Филиповской булочной. Стакан чая - 3 коп. и булочка "каллорийная" - 10 коп. Вечером чего ещё схвачу.
С бабками была жопа.
Жил в Кузьминках, на Волгоградке. Напротив какая-то столовка была. Раз в неделю мог позволить сходить и нормально поесть.
Помню случай. Стою в универсаме, прошу на 30 копеек ливерной завесить. (Больше нет просто физически, а жрать охота). Сзади, какая-то старушка спрашивает:
- А у Вас какая собачка?
(Чуть не испепелил взглядом)

Последние годы.
Максимум - стакан пустого чая.
Днём - не ел.
Вечером - от пуза.
Сейчас другая ситуация. Беру с собой. Банан и баночку йогурта.
Это - в первый перерыв.
В обед - котлета и картошка. Груша.
Вечером - от пуза.
В выходные позволяю себе свои любимые завтраки.
Их - несколько:
1. Яичница (2-3 яица) "сопливая" с колбаской или беконом. Чай с вкусным печеньем или булочкой.
2. Варёные сосиски, (штук 6). Соус, желательно "Сацибели". Кетчуп на крайний случай. Обязательно к сосискам "салат" - зелёный горошек, много репчатого лука, обильный чёрный молотый перец, соль и много подсолнечного масла. Обязательно - бутылка ледяного пива к такому завтраку! Чай с шоколадкой и печеньем.
3. На хлеб мажется чесночное масло, затем кусок колбасы и сверху кусок сыра. И - в духовку. (Таких 4 бутерброда). Когда всё расплавилось - поглощаю с чаем. Сладости уже не в комплекте.
4. Яйца. 4 штуки. Вкрутую. Разрезаются поплам, обильно поливаются майонезом. К ним идёт обязательно варёная колбаска.
5. Яйца. Варёные. Обязательно "в мешочек". 3-4 шт. К ним идёт оченьтонко нарезанная сухая, копчёная колбаска. Которая кладётся на хлеб с маслом.
Есть ещё пара завтраков, но они редки, и обязательно с 200-300 г. коньяка или бренди.

Молоко - не пью никогда! Всю сознательную жизнь.
Каши - НЕНАВИЖУ!! Особенно - манную... Бррррррррррр мерзость. Спасибо любимым бабушкам - в детстве устойчивую ненависть привили.
Хлопья, мюсли и прочую шнягу, считаю буржуазным извращением, недостойным желудка советского человека!

Понятие "здоровая пища" - отрицаю в принципе! Как продукты бывают свежие и тухлые, так и еда - вкусная или та, которая не нравится.
На своё здоровье клал... (и далеко не кусок колбасы).
Всё равно помирать. А когда - там наверху виднее.
Ем и пью то, что вкусно и нравится.