бугага (как и просили).
Я не зубоскалю, к фитнес-тренерам не имею никакого отношения и в моих писаках не было желания кого-то задеть. Ежели ненароком .... Звиняйте )
По теме написал. Бутылку, ежели сообщество сочтет меня проигравшим, готов занести Боссу (надеюсь, он, как истинный гусар, поделится ее содержимым)