|
|
|||||||
Порылся на форуме не нашел чего-то...Вопрос вообщем-то вот какой - может кто подскажет имеет смысл покупать домой такой вот например - ТУТ кого из друзей не спрошу все говорят, что я совсем того Может у кого опыт есть в этом вопросе?-))) Заранее спасибо. |
||||||||
|
|
|||||||
Рекоммендую обычный велосипед. Тыщ за 10-12. Пользы от него столько же, а места занимает гораздо меньше. |
||||||||
|
|
|||||||
Да понятно, только не всегда можно взять и поехать на велосипеде, а здесь всегда под рукой. Да и с местом проблем нет... |
||||||||
|
|
|||||||
Стоит дому уже третий год, пыль собирает (не точно такой, но сути не меняет). Используется исключительно как вешалка, очень удобно на руль всякую одёжу вешать! ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Да я согласен нет ничего приятнее на природе погонять, тем более, когда есть возможность. Не знаю может быть и я плюну на это дело, но пока минут по 30 кручу педали-)))) С другой стороны, просто как пример, реально в Москве в 18-00 покрутить педали на улице, а ведь за бортом -13....? Думаю, что врядли...а так конечно фиг его знает - можно и зубы не чистить и есть всё подряд и без презерватива трахаться Кстати тренажер-то не такой уж и простой - сам нагрузку меняет в зависимости от частоты сердечных сокращений и т.д. да еще вот по USB можно соединить с интернетом PS Надеюсь, что настанут времена, когда вращая педали на тренажере можно будет фею по e-mail выписать - без звонков по телефону....ну это так на будущее и не в этой ветке конечно-) |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Летом велосипед (хотя маловато нагрузок он дает, лучше плавание или греБЛЯ), зимой лыжи - гораздо эффективнее, раза три в недельку после работы на лыжах прохватить пару км в спокойном режиме, потом пяток полностью выкладываясь, потом еще парочку спокойных - чуть больше часа - а пользы гораздо больше... А все эти степ и велотренажеры - пылесборники, имхо, знаю всего одного человека (и того только виртуально, к сожалению) который не забивает на велотренажеры - он на этом форуме - боксер-ухогрыз ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Смысл покупать домой велотренажёр есть, если у Вас нет возможности кататься на улице ни зимой ни летом. Да даже если бы такая возможность и была,- наличие велотренажёра дома - дополнительный + к Вашим аэробным тренировкам. Другой вопрос в том - какой. Тот который привели Вы, я , например, бы не взял. Плохая механика и много электроники. Я бы остановился на спиннере или спинбайке. Причин тому много: во первых - у спиннеров большой вес маховиков (от 20 кг), что обеспечивает хорошую плавность хода даже при максимуме нагрузке на маховик и как следствие комфортное вращение педалей,- без рывков в вtрхней точке. Второе - посадка. Наклонная (к рулю) поза способствует статической нагрузке мышц брюшного пресса, чего не наблюдается при вертикальной gjcflrt на обычных велотренажёрах. Ну, а датчики, если они вам необходимы можете приобрести дополнительно. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Ты зимой на велике по целине ездил? Попробуй! Лыжи отдыхают. А лыжники нервно курят. А самая фишка,- сделать лыжника не велике!
Цитата: Я катался и при -20! Лицо покрываешь косметическим вазелином и вперёд! Ещё один плюс катания на велике зимой,- можно доехать туда, куда летом просто невозможно из-за болот. |
||||||||
|
|
|||||||
В пылесборник любая вещь может превратиться даже мышка компьютерная ![]() ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Поздно прочитал ваш ответ к сожалению - "Я бы остановился на спиннере или спинбайке" действительно для мышц брюшного пресса они пожалуй самое оно....но X 7 уже куплен-) и насчет вертикальной посадки, да есть такой недостаток на эргометре X 7 насчет плавности хода = с ним всё ok - причем нагрузку можно менять в процессе тренировки - в ваттах она замеряется...программ установок там очень много - можно выбрать и горную дорогу и шоссе и типа города вообщем тьма всяких прибамбасов - и по пульсу и по нагрузке и сразу все вместе и т.д.-))) |
||||||||
|
|
|||||||
Ваш X7 больше предназначен для кардиотренировок, нежели для общей аэробной и силовой нагрузки. Не знаю, какую цель вы преследуете в своих занятиях, но для кардиотренировок Х7 хорош. Сделать крепкими ноги и ягодицы на нём не удастся. |
||||||||
|
|
|||||||
Это я понял - он даже не в чистом виде велотренажер, а именно кардио - впрочем для развития выносливости именно сердечной хорош, в приниципе и после 30 км поездки на нём достаточно неплохо себя чувствую...в идеале нужен конечно не один тренажер. Ноги крепкие - ягодицы пока нормальные-))) Мне вот товарищ подсказал, что батут вещь классная...это так не знаете? Эх что-то я в спорт вдарился-))) Может старею? |