А зачем вам? Пол поменять собрались? Дык даже трансы не беременеют.
А вопрос ваш медицинский (если вы не социолог конечно, а то голосувалок давно не было

). Предпочтительный метод зависит от возраста, заболеваний (хронических и перенесенных), образа жизни, вредных привычек (например курение), материального благосостояния, индивидуальной переносимости и так далее.